Ile kalorii ma Sałatka pikantna z makreli
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
31 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
32 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
65 kcal
15 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka pikantna z makreli na 100g:
Wartość energetyczna129
Białka6.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.40
Węglowodany netto9.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka pikantna z makreli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka pikantna z makreli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka pikantna z makreli? Sprawdź inne :
- Hummus w stylu orientalnym
- Pasta jajeczna wielkanocna z szynką i chrzanem
- Allos aufs Brot Pasta Kremowa Toskana Bezglutenowa Bio
- Gorąco Polecam Pasta jajeczna
- Pasta jajeczna ze szczypiorkiem
- Hummus z sosem paprykowym
- Zdrowe Pola Wa:Zywo na Pieczywo Weganska Smalczyk Veganski z Jalowcem i Sliwka
- Chocorella
- Mixed vegetable bruschetta
- Vijgen chutney
- Paprykarz szczeciński
- Tahini krem sezamowy słodzony stevią
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy