• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Sałatka śledziowa z sosem salsa (Belona)

Wartości odżywcze w Sałatka śledziowa z sosem salsa na 100g:

Wartość energetyczna154

Białka11.30

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze7.30

Nasycone1.30

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany10.84

Węglowodany netto10.84

Cukry8.10

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Sałatka śledziowa z sosem salsa:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka śledziowa z sosem salsa:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu