Ile kalorii ma Sałatka szefa (Lisner)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
63 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
253 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
127 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
190 kcal
63 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka szefa na 100g:
Wartość energetyczna253
Białka2.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.10
Węglowodany netto8.10
Cukry4.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka szefa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka szefa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka szefa? Sprawdź inne :
- Sałatka a’la gyros
- sałatka z jajkiem i szynką dobra karma
- Sałatka szwedzka
- Surówka z buraczków
- Sałatka jarzynowa z kukurydzą
- Sałatka szwedzka z cukini
- Sałatka Classic BLT mała
- dega Sałatka śledziowa łagodna 150 g
- Groene salade tomaat komkommer
- Marchewka z porem surówka
- Sałatka grecka
- Sałatka hawajska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy