Ile kalorii ma sałatka w stylu włoskim z kurczakiem i pesto (dobra karma)
Ile kalorii ma 1× porcja
252 g
375 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
504 g
751 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
756 g
1126 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
126 g
188 kcal
375 kcal
Wartości odżywcze w sałatka w stylu włoskim z kurczakiem i pesto na 100g:
Wartość energetyczna149
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.30
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.30
Węglowodany netto5.30
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik3.00
Ile witamin ma sałatka w stylu włoskim z kurczakiem i pesto :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma sałatka w stylu włoskim z kurczakiem i pesto :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz sałatka w stylu włoskim z kurczakiem i pesto ? Sprawdź inne :
- Sałatka obiadowa firmowa
- Surówka Firmowa
- Go tove sałatka jarzynowa z jajkiem
- Sałatka obiadowa buraczki z papryką
- Buraczki słoneczny ogrod
- Mizeria z jogurtem
- Zielony Smak Lunch Box z Kurczakiem
- Mix sałat ze szpinakiem
- Sałatka z kurczakiem i sosem musztardowo-miodowym
- Kapusta zasmazana domowa
- Buraczki vitmae
- Mild Curry Tuna Salad
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy