Ile kalorii ma Sałatka warzywna z jajkiem (Salato)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
107 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
160 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
213 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka warzywna z jajkiem na 100g:
Wartość energetyczna213
Białka2.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.00
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.70
Węglowodany netto7.70
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka warzywna z jajkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka warzywna z jajkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka warzywna z jajkiem? Sprawdź inne :
- Sałatka z Tuńczykiem (Maśniak)
- Chicken, Tomato & Basil Pasta Salad
- Green Kale Caesar Salad Grilled Chicken
- Sałatka z kurczakiem i makaronem
- Sloneczny ogrod salatka wielowarzywna
- Ogórek z chili
- Sałatka warzywna obiadowa
- Pickled cornichons with honey
- Buraczki wiórki
- Lisner O Mamo! Sałatka jajeczna ze szczypiorkiem 140 g
- Kim chi
- Porto-Muiños Ekologiczna Salatka z Alg Morskich w Sosie Winegret
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy