Ile kalorii ma Sałatka własna (Maxi Pizza)
Ile kalorii ma 1× porcja
120 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
240 g
106 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
360 g
158 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
60 g
26 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka własna na 100g:
Wartość energetyczna44
Białka1.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.40
Węglowodany netto4.20
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik1.20
Ile witamin ma Sałatka własna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka własna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka własna? Sprawdź inne :
- Celesław Surówka
- Sałatka z czerwonej kapusty
- Coleslaw z sosem chrzanowym
- Szybka rybka sałatka śledziowa salsa
- Lisner O Mamo! Sałatka śledziowa z kukurydzą 150 g
- Sałatka z serem typu śródziemnomorskiego
- Sałatka z pieczonych buraków
- Surówka Od Jurgi Colesław
- Sałatka warzywna
- Gyros Salat mit Gyrosfleisch und Weißkraut
- Śpicy nudlesalat
- Moje salade de thon
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy