• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Sałatka z gotowanej soczewicy czarnej z gotowaną kaszą bulgur (Chef Select)

Wartości odżywcze w Sałatka z gotowanej soczewicy czarnej z gotowaną kaszą bulgur na 100g:

Wartość energetyczna211

Białka8.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze14.50

Nasycone1.80

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany8.60

Węglowodany netto2.20

Cukry2.20

Cholesterolb.d.

Błonnik6.40

Ile witamin ma Sałatka z gotowanej soczewicy czarnej z gotowaną kaszą bulgur:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka z gotowanej soczewicy czarnej z gotowaną kaszą bulgur:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu