• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Sałatka z kaszą gryczaną, dynią pieczoną i sosem musztardowo-modowym

Wartości odżywcze w Sałatka z kaszą gryczaną, dynią pieczoną i sosem musztardowo-modowym na 100g:

Wartość energetyczna144

Białka4.10

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze8.10

Nasycone1.50

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany15.00

Węglowodany netto11.10

Cukry1.80

Cholesterolb.d.

Błonnik3.90

Ile witamin ma Sałatka z kaszą gryczaną, dynią pieczoną i sosem musztardowo-modowym:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka z kaszą gryczaną, dynią pieczoną i sosem musztardowo-modowym:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu