Ile kalorii ma Sałatka z kaszą kus kus
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
42 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
84 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
126 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
168 kcal
42 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z kaszą kus kus na 100g:
Wartość energetyczna168
Białka5.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.60
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka z kaszą kus kus:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z kaszą kus kus:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z kaszą kus kus? Sprawdź inne :
- Sałatka tuńczyk warstwowy
- Surówka Colesław
- Perla Sałatka makaronowa z sosem bazyliowym 210 g
- Buraczki słoneczny ogrod
- Sałatka bulgur z kurczakiem
- Mix sałat z roszponka
- Ogórki kiszone
- Dega Sałatka a'la polska 2 kg
- Lisner Al Dente Salatka Makaronowa Hawajska z Tunczykiem
- EvraFish Salatka w Stylu Meksykanskim z Lososiem
- Tuna Salad Mexican style
- Lisner Sałatka z szynką i jajkiem 250 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy