Ile kalorii ma Sałatka z kuskusem perłowym z czarna soczewicą, komosą ryżową i hummusem (Dobra Karma)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
356 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
712 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1068 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
178 kcal
356 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z kuskusem perłowym z czarna soczewicą, komosą ryżową i hummusem na 100g:
Wartość energetyczna178
Białka5.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.70
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.00
Węglowodany netto12.70
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik4.30
Ile witamin ma Sałatka z kuskusem perłowym z czarna soczewicą, komosą ryżową i hummusem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z kuskusem perłowym z czarna soczewicą, komosą ryżową i hummusem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z kuskusem perłowym z czarna soczewicą, komosą ryżową i hummusem? Sprawdź inne :
- Sałatka z buraczków
- Sałatka ateńska
- Sałatka szwedzka
- sałatka w stylu włoskim z kurczakiem i pesto
- Sałatka z kurczakiem i makaronem
- Toppo Salatka Paryska
- Kasza bulgur z łososiem po włosku
- Sałatka szwedzka
- Surówka z marchwi
- Sałatka Słowicka
- Sałatka ziemniaczana z boczkiem auchan
- Sałatka mięsna z ogórkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy