Ile kalorii ma Sałatka z miksem kasz, serem solankowym, edamame i bobem prażonym (Dobra Karma)
Ile kalorii ma 1× porcja
290 g
577 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
580 g
1154 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
870 g
1731 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
145 g
289 kcal
577 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z miksem kasz, serem solankowym, edamame i bobem prażonym na 100g:
Wartość energetyczna199
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.90
Węglowodany netto5.10
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik3.80
Ile witamin ma Sałatka z miksem kasz, serem solankowym, edamame i bobem prażonym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z miksem kasz, serem solankowym, edamame i bobem prażonym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z miksem kasz, serem solankowym, edamame i bobem prażonym? Sprawdź inne :
- Rocket spinach & cress salad
- Sałatka warzywna z brokułem
- Burak Tarty
- Surówka wiosenna
- Sałatka ziemniaczana z koperkiem
- Sałatka ze śledziem i papryką
- Surówka sezonowa
- Sałatka warzywna wiejska
- Tabboulen sałatka bulgur
- Surówka z kapusty białej
- Sałatka ziemniaczana ze szczypiorkiem
- Colesław surówka (grot)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy