• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą bulgur (Marinero)

Wartości odżywcze w Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą bulgur na 100g:

Wartość energetyczna195

Białka7.10

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze8.30

Nasycone0.80

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany9.50

Węglowodany netto6.20

Cukry2.30

Cholesterolb.d.

Błonnik3.30

Ile witamin ma Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą bulgur:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą bulgur:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu