Ile kalorii ma Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą kuskus (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
582 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
874 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
146 kcal
291 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą kuskus na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.30
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto10.50
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą kuskus:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą kuskus:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą kuskus? Sprawdź inne :
- Mix sałat z roszponką
- Sałatka makaronowa z papryką
- Sałatka z grandine, cukinią i kurczakiem
- Sałatka z ogórka kiszonego
- Edamame beans and white cheese salad with olive oil
- Kapusta kiszona
- Sałatka domowa
- Sałatka warzywna z jajkiem
- Urbanek Sałatka naddunajska 290 g
- Sałatka z kurczakiem kebab
- Dobra karma sałatka grecka z ogórkiem
- Sałatka grecka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy