• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą kuskus (Marinero)

Wartości odżywcze w Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą kuskus na 100g:

Wartość energetyczna182

Białka8.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze10.30

Nasycone1.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany13.00

Węglowodany netto10.50

Cukry2.60

Cholesterolb.d.

Błonnik2.50

Ile witamin ma Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą kuskus:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą kuskus:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu