• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Sałatka z soczewicy z kuskusem perłowym

Wartości odżywcze w Sałatka z soczewicy z kuskusem perłowym na 100g:

Wartość energetyczna208

Białka8.40

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze12.00

Nasycone1.30

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany13.00

Węglowodany netto13.00

Cukry1.40

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Sałatka z soczewicy z kuskusem perłowym:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka z soczewicy z kuskusem perłowym:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu