Ile kalorii ma Sałatka z tuńczykiem (Fit & Easy)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
33 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
66 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
99 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
132 kcal
33 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z tuńczykiem na 100g:
Wartość energetyczna132
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.40
Węglowodany netto3.90
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnik1.50
Ile witamin ma Sałatka z tuńczykiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z tuńczykiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z tuńczykiem? Sprawdź inne :
- Chicken salad sandwitch
- Sałatka z kurczakiem Zabczynscy
- Sałatka wiosenna z kurczakiem
- Salatka box
- Sałatka orzech ananas
- Sałatka smaczek wielowarzywna
- Costa coffee Caesar salad
- Sałatka warzyna a ' la gyros
- Surówka letnia Balbinka
- Sezonowe smaki sałatka ze szparagami
- Sałatka grecka
- Sałatka bakłażanowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy