Ile kalorii ma Sałatka z zielonych ogórków
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
5 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
10 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
14 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
19 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z zielonych ogórków na 100g:
Wartość energetyczna19
Białka0.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.08
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.20
Węglowodany netto4.20
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka z zielonych ogórków:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z zielonych ogórków:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z zielonych ogórków? Sprawdź inne :
- Staropolska sałatka warzywna
- Sałatka grillowa z sosem i ziarnami
- Sałatka kurczak z cytrynowo miętowym sosem
- Sałatka ziemniaczana ze szczypiorkiem
- Italiaanse Salade pestovinaigrette
- Sałatka amerykańska z kukurydzą i ogóreczkiem
- Kiełki pora
- Lunchbox z makaronem i kurczakiem
- Salatka makaronowa z warzywami
- Chicken cesar salad s
- Sałatka łososiowa jumbo
- Zdrowa przerwa sałata z burakiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy