Ile kalorii ma Sałatka z zielonych ogórków
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
5 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
10 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
14 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
19 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z zielonych ogórków na 100g:
Wartość energetyczna19
Białka0.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.08
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.20
Węglowodany netto4.20
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka z zielonych ogórków:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z zielonych ogórków:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z zielonych ogórków? Sprawdź inne :
- Papryka czerwona grillowana
- Grześkowiak Wenecka z pieczarkami i cebulką srebrzystą 300 g
- Sałatka Jarzynowka
- Surówka grecka
- Sałatka szwedzka
- Sałatka Szwedzka w zalewie
- Surówka wiosenna
- Buraczki zasmażane
- Surówka marchew z chrzanem premium 300 g
- Surówka z porem w delikatnym sosie
- Sałatka szwedzka
- Mix ziaren do sałatek
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy