• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Sałatka ze szparagami i kurczakiem (Putka)

Wartości odżywcze w Sałatka ze szparagami i kurczakiem na 100g:

Wartość energetyczna131

Białka5.80

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze9.30

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany5.40

Węglowodany netto4.10

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnik1.30

Ile witamin ma Sałatka ze szparagami i kurczakiem:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka ze szparagami i kurczakiem:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu