Ile kalorii ma Salato Sałatka śledziowa 270 g (Salato)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
59 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
118 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
176 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
235 kcal
59 kcal
Wartości odżywcze w Salato Sałatka śledziowa 270 g na 100g:
Wartość energetyczna235
Białka3.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.90
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.80
Węglowodany netto9.80
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Salato Sałatka śledziowa 270 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Salato Sałatka śledziowa 270 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Salato Sałatka śledziowa 270 g? Sprawdź inne :
- Pełna dobra sałatka z kuskusem perłowym, czarną soczewicą i hummusem klasycznym
- Sałatka jarzynowa
- Sałatka Grecka z Ogórkiem
- Surówka z kapusty kwaszonej
- Pollo penne lunch bocheński
- Surówka wielowarzywna
- Sałatka warzywna z jajkiem
- Kapusta kiszona
- Sałatka z grandine, cukinią i kurczakiem
- Rio Mare Insalatissime Salatka z Paella i Tunczykiem
- dega Sałatka warzywna z szynką 250 g
- Lunchbox w stylu Cezar
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy