Ile kalorii ma Sardele w oleju roślinnym z oregano
Ile kalorii ma 1× opakowanie
60 g
233 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
120 g
467 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
389 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
778 kcal
233 kcal
Wartości odżywcze w Sardele w oleju roślinnym z oregano na 100g:
Wartość energetyczna389
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze36.00
Nasycone7.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Sardele w oleju roślinnym z oregano:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardele w oleju roślinnym z oregano:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardele w oleju roślinnym z oregano? Sprawdź inne :
- Sardynki w pomidorach
- Klopsiki z łososia w sosie koperkowym
- Tunfisk i olje
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Pstrąg z Pomorza
- Seko Szprot podwędzany w oleju 280 g
- Filety ze śledzia po kaszubsku
- Makrela pieczona filety maślana z koprem
- Mintaj w wieloziarnistej panierce
- Herring Śledź marynowany w oleju z chili 3 kg
- Aakerman Kawior pstrąg 50 g
- Łosoś Ustka SalmonStory Sałatka hawajska z łososiem 160 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy