Ile kalorii ma Sardynka w oleju (Boni)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
88 g
165 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
176 g
329 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
264 g
494 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
44 g
82 kcal
165 kcal
Wartości odżywcze w Sardynka w oleju na 100g:
Wartość energetyczna187
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynka w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynka w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynka w oleju? Sprawdź inne :
- Owoce morza z kawałkami surimi w oleju
- Filety z makreli w sosie pomidorowym z pieprzem
- Seko Dorszowatta Ryba w galarecie 200 g
- Filety śledziowe po wiejsku
- Filety śledziowe z kwiatem granatu i żurawiną
- Sardynki z cytryną
- Filety śledziowe marynowane z dodatkiem sera białego typu śródziemnomorskiego
- Sałatka szefa surimi z sosem koktajlowym
- Łosoś pieczony ze słodkim chili
- Rybhand Płaty z makreli opiekane 3 kg
- Kostki rybne z fileta mintaja panierowane
- Korzenne filety śledziowe w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy