Ile kalorii ma Sardynki (Master Fish)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
88 g
757 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
176 g
1514 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
264 g
2270 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
44 g
378 kcal
757 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki na 100g:
Wartość energetyczna860
Białka23.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.60
Nasycone3.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone5.28
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Halibut filet
- Łosoś atlantycki
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Łosoś porcja smaku wędzony na zimno
- Filety śledziowe w oleju
- Łosoś wędzony
- Tuńczyk pasiasty kawałki w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia
- Sałatka pikantna z makrelą
- Morszczuk tusza wedzona na goraco
- Łosoś pieczony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy