Ile kalorii ma Sardynki bez skory i ości w oliwie z oliwek (Bon Appetit)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
105 g
225 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
210 g
449 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
315 g
674 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
52.5 g
112 kcal
225 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki bez skory i ości w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone1.70
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki bez skory i ości w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki bez skory i ości w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki bez skory i ości w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Makrela pieczona
- Makrela, filet ze skóra, pieczone naparze ze szpinakiem i czosnkiem
- Lemberg Kawior z jesiotra rosyjskiego 20 g
- Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym
- Dorsz w sosie szpinakowym
- Halibut pieczony (masło z koprem)
- Makrela filety ze skórą pieczone na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Burgery z łososia
- Filety śledziowe po hiszpansku
- Szprot wędzony na gorąco
- Tuńczyk w wodzie chunks
- Kabanosy z łososia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy