Ile kalorii ma Sardynki w oleju (BMC)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
445 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
890 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
1335 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
223 kcal
445 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju na 100g:
Wartość energetyczna356
Białka17.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.70
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.40
Węglowodany netto1.90
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Sardynki w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju? Sprawdź inne :
- Dunia Food Sardynki w oliwie z oliwek 125 g
- Szczupak smażony marynowany w zalewie
- Marinero śledź w sosie pomidorowym
- Graal Filety z makreli w wodzie z cytryną i pieprzem 110 g
- Szprot w sosie pomidorowym z papryką
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Sen Soy Sushi nori z alg morskich 25 g
- Łosoś metro chef 150g
- Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym
- Śledzik po kaszubsku
- Szprot w sosie pomidorowym
- Makrela filet z ziołami prowensalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy