Ile kalorii ma Sardynki w oleju słonecznikowym
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
268 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
167 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
223 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
335 kcal
268 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju słonecznikowym na 100g:
Wartość energetyczna223
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w oleju słonecznikowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju słonecznikowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju słonecznikowym? Sprawdź inne :
- Filety z makreli w kremie pomidorowym z chilli
- Makrela wędzona
- Kostka z morszczuka
- Abramczyk Ale Rybka z serem i ziołami 200 g
- Minaj filet bez skóry
- Palia jeziorowa filet wędzony na gorąco
- Tuńczyk w sosie własnym
- Filet z mintaja
- Pstrag teczowy swiezy
- Steki drobiowe w chrupiącej panierce
- Makrela wędzona filet
- Morszczuk wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy