Ile kalorii ma Sardynki w oleju słonecznikowym (Nixe)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
43 g
126 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
90 g
265 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
180 g
529 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
86 g
253 kcal
126 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju słonecznikowym na 100g:
Wartość energetyczna294
Białka22.20
Zwierzęceb.d.
Roślinne0
Tłuszcze22.80
Nasycone5.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Sardynki w oleju słonecznikowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju słonecznikowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju słonecznikowym? Sprawdź inne :
- Krajanka śledziowa z suszonymi pomidorami
- Łosoś atlantycki filet ze skórą
- Filet z makreli ze skora wedzony na goraco
- Filety śledziowe panierowane i smażone w zalewie octowej
- Mintaj filet
- Filet z Mintaja w panierce (Lidl)
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- King prawns garnelen
- Filet z makreli w pomidorach
- Mixed seafood for paella
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Mintaj filety (mrożone)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy