Ile kalorii ma Sardynki w solance (GymBeam)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
136 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
136 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
273 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
409 kcal
136 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w solance na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka21.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.20
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Sardynki w solance:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w solance:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w solance? Sprawdź inne :
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Tunczyk w sosie
- Filet w sosie musztardowo-miodowym
- Drained tuna steak in sunflower oil
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe ala matjas z ziołami
- Sardinillas en tomate(pack de 2)
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Filety śledziowe w kremie pomidorowym
- Łosoś kawałki w oleju roślinnym(po odsączeniu)
- Filety śledziowe z grzybami w oleju
- Śledź z suszonymi pomidorami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy