Ile kalorii ma Sardynki w solance (GymBeam)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
136 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
136 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
273 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
409 kcal
136 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w solance na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka21.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.20
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Sardynki w solance:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w solance:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w solance? Sprawdź inne :
- Makrela Pieczona z papryczką jalapeno
- Filet z mintaja regatto
- Tuńczyk w wodzie
- Konserwa rybna w sosie musztardowym
- Tuńczyk rozdrobniony w wodzie
- Makrelfilet I Tomatsauce
- Filet de saumon en sauce à la moutarde de Dijon
- Filety z mintaja w złocistej panierce
- Krojone filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Sardines in spicy tomato sauce
- Filety śledziowe w oleju roślinnym
- Polarica Koreczki śledziowe giżyckie 200 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy