Ile kalorii ma Schab wiejski szynka (Pikok)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
154 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
308 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
462 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
77 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Schab wiejski szynka na 100g:
Wartość energetyczna154
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.60
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Schab wiejski szynka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Schab wiejski szynka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Schab wiejski szynka? Sprawdź inne :
- Policzki wolowe
- Beef mince 20%
- Wołowina, żeberka bez tłuszczu, gotowane lub duszone
- Gerookte spekblokjes
- Salami sticks
- Karkówka w marynacie z czarnym czosnkiem
- Watrobka wieprzowa
- Pikok Pure Kielbasa Slaska z Szynki
- Mięso z królika hodowlanego, gotowane lub duszone
- Spekesildfilet
- Karkowka czas na gril biedronka
- Karkówka w marynacie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks