Ile kalorii ma Schab wieprzowy (Pikok Od Krajana)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
77 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
154 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
231 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
39 kcal
77 kcal
Wartości odżywcze w Schab wieprzowy na 100g:
Wartość energetyczna154
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.60
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Schab wieprzowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Schab wieprzowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Schab wieprzowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy