Ile kalorii ma Sękacz mazurski (Mark)
Ile kalorii ma 1× sztuka
45 g
194 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
22.5 g
97 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
90 g
388 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
135 g
582 kcal
194 kcal
Wartości odżywcze w Sękacz mazurski na 100g:
Wartość energetyczna431
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany33.30
Węglowodany netto33.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sękacz mazurski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sękacz mazurski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sękacz mazurski? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy