Ile kalorii ma Seko filety sledziowe a la matjas
Ile kalorii ma 100 g
100 g
282 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
564 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
846 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
141 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Seko filety sledziowe a la matjas na 100g:
Wartość energetyczna282
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Seko filety sledziowe a la matjas:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Seko filety sledziowe a la matjas:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Seko filety sledziowe a la matjas? Sprawdź inne :
- Paprykarz szczeciński
- Filety śledziowe w sosie po cygańsku albatros
- Filety z makreli w oleju roślinnym
- Klopsiki z łososia w sosie koperkowym
- Śledź w sosie pomidorowym
- Śledź Ogórek Czosnek Niedzwiedzi
- Śledź marynowany w sosie mango z chilli
- Krem z makreli i masła do smarowania Makrelówka
- Łosoś pieczony
- Marinated Anchovy Fillets
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy