Ile kalorii ma Seko Śledzik kaszubski 450 g (Seko)
Ile kalorii ma 30 g
30 g
65 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
109 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
164 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
218 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Seko Śledzik kaszubski 450 g na 100g:
Wartość energetyczna218
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.10
Węglowodany netto6.10
Cukry4.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Seko Śledzik kaszubski 450 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Seko Śledzik kaszubski 450 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Seko Śledzik kaszubski 450 g? Sprawdź inne :
- Kulki rybne
- Krajanka śledziowa z żurawiną
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Wiejskie śledzie
- Filety śledziowe bez skóry
- Łosoś Ustka Łosoś w oleju z pieprzem cytrynowym 110 g
- Paluszki rybne z fileta z mintaja
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Tuna Spicy
- Tuńczyk w sosie pomidorowym
- Filety z makreli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy