Ile kalorii ma Sernik krakowski
Ile kalorii ma 70 g
70 g
230 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
328 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
492 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
656 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Sernik krakowski na 100g:
Wartość energetyczna328
Białka14.00
Zwierzęce12.10
Roślinne1.90
Tłuszcze13.40
Nasycone6.35
Jednonienasycone5.14
Wielonienasycone1.13
Węglowodany37.70
Węglowodany netto37.20
Cukry19.80
Cholesterol44.00
Błonnik0.50
Ile witamin ma Sernik krakowski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sernik krakowski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sernik krakowski? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy