Ile kalorii ma Sernik z batatami i pestkami dyni (Bodychief)
Ile kalorii ma 1× porcja
130 g
351 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
260 g
702 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
390 g
1053 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
65 g
176 kcal
351 kcal
Wartości odżywcze w Sernik z batatami i pestkami dyni na 100g:
Wartość energetyczna270
Białka9.68
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.93
Nasycone7.62
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany27.78
Węglowodany netto27.78
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sernik z batatami i pestkami dyni :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sernik z batatami i pestkami dyni :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sernik z batatami i pestkami dyni ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy