Ile kalorii ma Serrano ham (M&S)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
35 g
78 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
70 g
155 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
105 g
233 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
17.5 g
39 kcal
78 kcal
Wartości odżywcze w Serrano ham na 100g:
Wartość energetyczna222
Białka31.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.70
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.40
Węglowodany netto0.40
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Serrano ham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serrano ham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serrano ham? Sprawdź inne :
- Mielczarek Wielkopolskie Specjaly Miesiwo po Staropolsku
- Karkówka grillowana czas na grill
- Beef K-roll sushi
- Karkowka czas na gril biedronka
- Pork
- Krakus Konserwa golonkowa 300 ml
- Boczek
- Kalkoenfilet
- Golonka wieprzowa w posypce paprykowej
- Nove Parowki z Cielecina
- Pulled Pork American BBQ Style
- Kultowa krówka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks