• Baza produktów
• Słodycze i przekąski
• Przekąski

Ile kalorii ma Skórki wieprzowe

Skórki wieprzowe nan to produkt spożywczy, który charakteryzuje się wysoką zawartością białka oraz tłuszczu. W 100 gramach produktu znajduje się 544 kcal, co czyni go kalorycznym składnikiem diety. Zawartość białka wynosi 61,3 g, co może być istotne dla osób poszukujących źródeł tego makroskładnika. Produkt zawiera również 31,3 g tłuszczu, w tym 11,37 g tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Skórki wieprzowe nan mogą być stosowane w różnych potrawach, jednak ich wysoka kaloryczność oraz zawartość tłuszczu powinny być brane pod uwagę w planowaniu diety. Skórki wieprzowe nan są produktem, który może być interesującym dodatkiem do dań, jednak ze względu na wysoką zawartość tłuszczów nasyconych, warto zachować umiar w ich spożyciu. Nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Wartości odżywcze w Skórki wieprzowe na 100g:

Wartość energetyczna544

Białka61.30

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze31.30

Nasycone11.37

Jednonienasycone14.78

Wielonienasycone3.64

Węglowodany0

Węglowodany netto0

Cukry0

Cholesterol95.00

Błonnik0

Ile witamin ma Skórki wieprzowe:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Skórki wieprzowe:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu