• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Drób

Ile kalorii ma Skrzydło indyka ze skórą gotowane lub pieczone

Skrzydło indyka ze skórą gotowane lub pieczone to produkt mięsny, który charakteryzuje się określonym składem odżywczym. Na 100 gramów produktu przypada 229 kalorii. Zawartość białka wynosi 27.38 gramów, co czyni go źródłem białka w diecie. Produkt zawiera również 12.43 gramów tłuszczu, w tym 3.39 gramów tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Skrzydło indyka ze skórą gotowane lub pieczone może być stosowane w różnych potrawach, a jego składniki odżywcze mogą być istotne dla osób poszukujących źródeł białka w diecie. Produkt ten jest dostępny w różnych formach, co może wpływać na jego zastosowanie w kuchni. W przypadku spożycia produktów mięsnych, warto zwrócić uwagę na ich sposób przygotowania oraz skład, aby dostosować je do indywidualnych potrzeb żywieniowych.

Wartości odżywcze w Skrzydło indyka ze skórą gotowane lub pieczone na 100g:

Wartość energetyczna229

Białka27.38

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze12.43

Nasycone3.39

Jednonienasycone4.66

Wielonienasycone2.94

Węglowodany0

Węglowodany netto0

Cukry0

Cholesterol81.00

Błonnik0

Ile witamin ma Skrzydło indyka ze skórą gotowane lub pieczone:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Skrzydło indyka ze skórą gotowane lub pieczone:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu