Ile kalorii ma Śląska z szynki (Pikok)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
119 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
178 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
237 kcal
Ile kalorii ma 125 g
125 g
296 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Śląska z szynki na 100g:
Wartość energetyczna237
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.00
Nasycone9.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śląska z szynki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śląska z szynki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śląska z szynki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy