Ile kalorii ma Śledź filety z suszonymi pomidorami (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1310 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2620 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
262 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
524 kcal
1310 kcal
Wartości odżywcze w Śledź filety z suszonymi pomidorami na 100g:
Wartość energetyczna262
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone2.60
Węglowodany5.30
Węglowodany netto4.10
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.20
Ile witamin ma Śledź filety z suszonymi pomidorami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź filety z suszonymi pomidorami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź filety z suszonymi pomidorami? Sprawdź inne :
- Makrela pieczona
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Filety śledziowe w sosie śmietankowym z grzybami
- Filety z sardynki
- Seko Twoja rybka w sosie salsa 100 g
- Sushi Masato
- Koreczki śledziowe po Giżycku
- Sardines em azeite e tomate
- Tunfisk tomat og basilikum
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Śledzik po kaszubsku
- Suempol Pan Łosoś Łosoś szlachetny plastrowany 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy