Ile kalorii ma Śledź filety z żurawiną 200 g (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
618 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1236 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
309 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
618 kcal
618 kcal
Wartości odżywcze w Śledź filety z żurawiną 200 g na 100g:
Wartość energetyczna309
Białka10.00
Zwierzęce10.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze24.00
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone2.80
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry9.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź filety z żurawiną 200 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź filety z żurawiną 200 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź filety z żurawiną 200 g? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w oleju roślinnym
- Filet z łososia norweskiego że skóra
- Opiekane filety śledziowe w zalewie octowej
- A'la wiejskie - filety śledziowe marynowane w oleju z cebulką
- Filety śledziowe po wiejsku
- Filety śledziowe z suszonymi pomidorami marynowaneami
- Pstrąg tęczowy patroszony
- Paluszki rybne
- Lachs-röllchen mit frischkäsecreme
- Thunfischfilets in Sonnenblumenöl
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Tona solid on oil
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy