Ile kalorii ma Śledź gajowego (Księży młyn)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
1130 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
2259 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
3389 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
565 kcal
1130 kcal
Wartości odżywcze w Śledź gajowego na 100g:
Wartość energetyczna251
Białka10.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.70
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.20
Węglowodany netto6.20
Cukry4.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź gajowego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź gajowego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź gajowego? Sprawdź inne :
- Makrela pieczona Brushetta
- Sardinen mit zitrone in sojaöl ohne Haut und gräten
- Thunfisch filets in eigenem saft
- Makrelen filets
- Kapitańskie paluszki rybne
- Koreczki śledziowe z papryką chilli
- Jacket topers tuna with an oven dried tomato & herb dressing
- Śledziki z cebulką
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Śledź z czarnuszką
- Łosoś z suszonymi pomidorami
- Paluszki rybne kronan
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy