Ile kalorii ma Śledź po japońsku
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
528 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1056 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1584 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
264 kcal
528 kcal
Wartości odżywcze w Śledź po japońsku na 100g:
Wartość energetyczna264
Białka7.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze24.50
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.00
Węglowodany netto5.00
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź po japońsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź po japońsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź po japońsku? Sprawdź inne :
- Lemberg Kawior ze szczupaka 100 g
- Sałatka z tuńczykiem Marinero
- Koreczki śledziowe w oleju
- Sardinies in tomato sauce
- Śledzie w musztardzie sannepsslid
- Kawałek z pstrąga łososiowego wędzony na gorąco
- SuperFish Wiejskie filety ze śledzia z krojoną cebulką 550 g
- SARDYNKI FILETY w oleju słonecznikowym
- Lisner Mintaj a'la łosoś w plastrach w oleju 100 g
- Śledzik wędzonym w oleju
- Tuńczyk w sosie własnym
- Dorsz filet na chrupiąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy