Ile kalorii ma Śledź tusza
Ile kalorii ma 1× opakowanie
580 g
754 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1160 g
1508 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1740 g
2262 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
290 g
377 kcal
754 kcal
Wartości odżywcze w Śledź tusza na 100g:
Wartość energetyczna130
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.60
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź tusza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź tusza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź tusza? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Tuńczyk w puszce w oleju
- Burgery z łososia
- Makrela pieczona
- Filety śledziowe tradycyjne w oleju 220 g
- Tuna salata
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Burgery z łososia
- Filety śledziowe marynowane z suszonymi pomidorami
- Abba Kawior drobnoziarnisty czarny 80 g
- Filety rybne z sosem serowym (Tesco)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy