Ile kalorii ma Śledź w oleju rzepakowym (Value)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
396 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
792 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1188 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
198 kcal
396 kcal
Wartości odżywcze w Śledź w oleju rzepakowym na 100g:
Wartość energetyczna233
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone3.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź w oleju rzepakowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź w oleju rzepakowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź w oleju rzepakowym? Sprawdź inne :
- Makrela z warzywami w galarecie
- Makrela na parze
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedziem
- Filety z pstrąga wędzone
- Ryba z piekarnika z sosem włoskim A
- Płaty śledziowe w sosie paprykowym
- Kulki rybne z dorsza atlantyckiego
- Dorsz w puszce ID:A
- Thunfish on Gemuse
- Frykadele w sosie musztardowym
- Lisner Marynarskie Filety śledziowe krojone w oleju solone z pietruszką 600 g
- Krojone filety ze śledzia z żurawiną
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy