Ile kalorii ma Śledź w sosie pomidorowym (Nixe)
Ile kalorii ma 30 g
30 g
66 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
111 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
166 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
221 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Śledź w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna221
Białka11.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.90
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.20
Węglowodany netto4.70
Cukry4.70
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Śledź w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Łosoś pacyficzny całość z ogonem
- Śledzik krajanka z płatkami chili
- Lachsfilet in chili-cranberry sauce
- Śledzik na raz pikantny
- Filety śledziowe a'la matjas lekko solone
- Tuńczyk z groszkiem
- Pulpety z łososia w sosie koperkowym
- Śledzik & kimchi
- Śledziowy sylwester marzeń
- Neptun Sałatka z makrelą pikantna 130 g
- Sałatka z pstrąga łososiowego
- Matjesfilets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy