Ile kalorii ma Śledź w sosie pomidorowym 175g
Ile kalorii ma 175 g
175 g
219 kcal
Ile kalorii ma 1 g
1 g
1 kcal
Ile kalorii ma 1 ml
1 g
1 kcal
Ile kalorii ma 0.01× porcja
1.8 g
2 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Śledź w sosie pomidorowym 175g na 100g:
Wartość energetyczna125
Białka12.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.40
Nasycone1.80
Jednonienasycone2.10
Wielonienasycone2.50
Węglowodany4.50
Węglowodany netto4.50
Cukry3.40
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Śledź w sosie pomidorowym 175g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź w sosie pomidorowym 175g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź w sosie pomidorowym 175g? Sprawdź inne :
- Fish fingers
- Płaty śledzia atlantyckiego
- Kap-Seehecht-Filets Rosmarin
- Paprykarz Mazurski
- Filet z makreli w sosie musztardowym
- Makrelen Filets gegrillt in Olivenöl
- Korzenne filety śledziowe w oleju
- Koreczki śledziowe helskie z papryczką
- Tonijn John West
- Filety śledziowe tradycyjne w oleju 220 g
- high protein dorsz filet na chrupiąco
- Thunfish filets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy