flag

Ile kalorii ma Śledzie opiekane w zalewie korzennej

Ile kalorii ma 50 g

50 g
89 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
177 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
266 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
354 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Śledzie opiekane w zalewie korzennej na 100g:

Wartość energetyczna177
Białka17.00
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0

Ile witamin ma Śledzie opiekane w zalewie korzennej:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Śledzie opiekane w zalewie korzennej:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Śledzie opiekane w zalewie korzennej? Sprawdź inne :