Ile kalorii ma Śledzie w sosie musztardowym (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
335 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
670 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1005 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
168 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Śledzie w sosie musztardowym na 100g:
Wartość energetyczna335
Białka6.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.00
Nasycone4.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.00
Węglowodany netto9.50
Cukry9.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Śledzie w sosie musztardowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzie w sosie musztardowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzie w sosie musztardowym? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe xxl w sosie pieprzowym
- Płaty śledziowe po skandynawsku
- Śledzie w sosie pomidorowym
- Koreczki śledziowe po Giżycku
- Makrela filet z ziołami prowanslaskimi
- Filety z łososia w galarecie
- Filety śledziowe w oleju
- Sardinas en salsa de tomate
- Szprot w oleju z warzywami
- Dill Sahne Heringsfilets in Streifen mit Gurke&Zwiebel
- Sushi Tokyo
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy