Ile kalorii ma Śledzik na raz w sosie koperkowym (Lisner Sledzik na Raz)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
301 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
602 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
903 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
151 kcal
301 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na raz w sosie koperkowym na 100g:
Wartość energetyczna301
Białka6.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone3.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.50
Węglowodany netto6.50
Cukry6.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik na raz w sosie koperkowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na raz w sosie koperkowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na raz w sosie koperkowym? Sprawdź inne :
- Lisner Rybackie Śledzie atlantyckie krojone z pietruszką 3000 g
- Śledzik z żurawiną
- Śledź strawą i pieprzem cytrynowym
- Zapiekane filety z makreli w zalewie octowej
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Tuńczyk jednolity w sosie własnym
- Mackerel filets japanese style katsu curry
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
- Makrela, filety ze skórą pieczone na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Dunia Food Sardynki w oliwie z oliwek 125 g
- Korean inspired 2 chilli, lime & ginger breaded fish fillets
- Pstrąg Łososiowy z Pieprzem 125 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy