Ile kalorii ma Śledzik na raz w sosie koperkowym (Lisner Sledzik na Raz)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
301 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
602 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
903 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
151 kcal
301 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na raz w sosie koperkowym na 100g:
Wartość energetyczna301
Białka6.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone3.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.50
Węglowodany netto6.50
Cukry6.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik na raz w sosie koperkowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na raz w sosie koperkowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na raz w sosie koperkowym? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w oleju roślinnym
- Tuńczyk w oleju pingo doce
- Thunfisch olivenol
- Seko Koreczki śledziowe z pieprzem 220 g
- Ryba w panierce z pomidorami i ziołami
- Szprot w oleju roślinnym
- Thunfisch filets in olivenöl
- Sledzie w jogurcie
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Filety śledziowe panierowane i smażone w zalewie octowej
- Paluszki rybne z fileta
- Makrela filet z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy