Ile kalorii ma Śledzik na raz z cebulką (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
303 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
605 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
110 g
303 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
220 g
605 kcal
303 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na raz z cebulką na 100g:
Wartość energetyczna275
Białka8.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.80
Węglowodany netto3.80
Cukry3.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik na raz z cebulką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na raz z cebulką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na raz z cebulką? Sprawdź inne :
- Seko Śledzik na okrągło sweet chilli 200 g
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Łosoś w oleju
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Płaty śledziowe Bismarck w zalewie octowej
- King Oscar Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym 170 g
- Breaded fish fillets
- Smaak sensatie tomaat mozzarella
- Tuna salad- mexican sryle
- Szprot w oleju rzepakowym
- EvraFish high protein sałatka z tuńczykiem w stylu tex-mex
- Tuńczyk biały w wodzie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy