Ile kalorii ma Śledziki krojone w sosie musztardowym
Ile kalorii ma 1× porcja
110 g
282 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
220 g
563 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
330 g
845 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
55 g
141 kcal
282 kcal
Wartości odżywcze w Śledziki krojone w sosie musztardowym na 100g:
Wartość energetyczna256
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.00
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.80
Węglowodany netto6.80
Cukry5.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledziki krojone w sosie musztardowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledziki krojone w sosie musztardowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledziki krojone w sosie musztardowym? Sprawdź inne :
- Śledzik w sosie śmietanowym
- Omega 3 breaded 10 fish fingers
- Filety śledziowe w marynacie w sosie śmietanowym
- Tuńczyk kawałki w oleju słonecznikowym
- Dorsz w galarecie
- Tonfisk
- Sardinen in sonnemblumeöl
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi'
- Makrela pieczona z papryczką jalapeno
- Pieczony pasztet z makreli ze śliwką
- Sałatka z makreli
- Filety z pstrąga w zalewie warzywnej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy